Resumo em 30 segundos
- Como montar um currículo de uma página em 5 passos, como descrever a experiência e o que a lei diz que você não precisa informar.
Para fazer currículo, organize uma página com seis blocos, nesta ordem: nome e contato, objetivo, resumo profissional, experiência, formação e cursos, e habilidades. Use letra simples, frases curtas e datas em todas as experiências, começando pela mais recente. Antes de enviar, ajuste o objetivo e o resumo para cada vaga e salve em PDF com seu nome no arquivo.
Passo 1: nome e contato
No topo, seu nome completo em destaque. Logo abaixo, telefone com WhatsApp, e-mail e cidade onde mora. Se tiver um perfil profissional atualizado na internet, inclua o link.
Use um e-mail simples, de preferência com seu nome. Endereço completo não é necessário: cidade e bairro bastam.
Passo 2: objetivo
Uma linha dizendo a vaga ou a área que você busca. Exemplo: "Auxiliar administrativo". Evite frases genéricas como "crescer profissionalmente". Se você manda o currículo para vagas diferentes, troque o objetivo em cada envio.
Passo 3: resumo profissional
Três ou quatro linhas sobre quem você é como profissional: tempo de experiência, principais tarefas que domina e um resultado, se tiver. Para o primeiro emprego, fale dos cursos, de trabalhos voluntários e das habilidades que você já tem.
Passo 4: experiência
Para cada emprego, coloque o cargo, a empresa, o mês e o ano de entrada e de saída e duas ou três tarefas ou resultados. Comece pelo emprego mais recente.
Fraco Melhor Responsável pelo atendimento Atendia cerca de 40 clientes por dia no balcão e por telefone Ajudava no estoque Fazia a conferência de notas fiscais e o inventário mensal Use números reais. Se não souber o número exato, descreva a tarefa sem inventar. Verbos de ação no passado, como organizava, conferia, atendia e implantou, deixam claro o que você fazia de fato.
Passo 5: formação, cursos e habilidades
Escolaridade com o nome da escola e o ano de conclusão, ou "cursando", se for o caso. Em seguida, cursos livres ligados à vaga, com carga horária. Por fim, habilidades práticas: programas que você usa, idiomas e o nível de cada um.
O que não precisa ir no currículo
A Lei 9.029/1995 proíbe práticas discriminatórias no acesso ao emprego por motivo de sexo, origem, raça, cor, estado civil, situação familiar, deficiência, reabilitação profissional e idade, entre outros. Por isso, você não precisa informar estado civil, filhos, religião ou documentos como CPF e RG no currículo. Foto também é opcional, a não ser que a vaga peça.
Um currículo bem escrito no Word fica fácil de ajustar a cada vaga. Se você ainda se perde na formatação, veja como fazer sumário no Word, que ensina a usar os estilos de título. E para se preparar para a próxima etapa, o curso grátis de Marketing Pessoal ajuda a se apresentar na entrevista, e o de Recrutamento e Seleção mostra o processo pelo lado de quem contrata.
Perguntas frequentes
Currículo precisa ter foto?
Não, a menos que o anúncio peça. A foto não é obrigatória e não mede competência.
Quantas páginas deve ter um currículo?
Para a maioria das vagas de entrada, uma página basta. Quem tem muitos anos de experiência pode usar duas.
Como fazer currículo sem experiência?
Destaque o objetivo, a escolaridade, os cursos livres ligados à vaga, trabalhos voluntários e as habilidades práticas, como informática e atendimento. Vale saber também que a CLT, no artigo 442-A, proíbe o empregador de exigir mais de seis meses de experiência prévia no mesmo tipo de atividade.
Devo colocar pretensão salarial no currículo?
Só se o anúncio pedir. Quando pedir, pesquise a média do cargo na sua região e informe um valor ou uma faixa.
Seu placar
0 de 6 passos marcados. Marque cada passo quando conseguir repetir sozinho.
Fica só nesta tela: nada é salvo, e recarregar a página zera o placar.
